投稿日：2020/08/17｜カテゴリ：その他

☆からだづくりは大切ですね♪

こんにちは☆大原です

最近ちょこちょこ始めだした
トレーニング♪
だいたい休みは朝ランをしてましたが
この暑さでのジョギングは
大変なので、室内トレーニングに変更☆

丁度近所にエニタイムジムがあったので
緊急事態宣言の解除後に入会して
通いはじめました。

ジムの中ではちゃんと感染予防策は
していて、トレーニング中も必ずマスク(息苦しいけど我慢で)
使った物は必ずシートで除菌といった
徹底ぶりですね☆

トレーニングといってもそんなにガチで
やってるわけではなく体力づくり程度に
美容師は立ち仕事の上に体制も片寄ったりと
体に負担がかかりがちになってきます
なのでちょっとした筋トレでもやっておくと
疲れにくい体ができてくるので
立ち座り仕事関係なく1日通して
健全に仕事する上では何かしらの
トレーニングは大切だなーとつくづく
感じますね☆

まだまだ暑い日は続きますが
皆さまがこの夏も扱いやすく楽しめる
ヘアデザインをご提供させていただきますので
お待ちしております☆

k.ohara

投稿日：2020/08/17｜カテゴリ：その他

大原建一

Cam by neolive 溝の口店: 店長; 大原建一KENICHI OHARA

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